Milkshake żurawinowy – czyli żurawinowy zawrót głowy.

 

Co rusz mówi się o leczniczych właściwościowych żurawin, i możemy jeść je pod różną postacią jednak kto próbuje je pić. Zamiast dodawać do potraw mięsnych możemy sami spróbować zrobić z nich  – Milkshake żurawinowy  w około 25min.

 

Aby sporządzić MilkShake najpierw schłodźmy jogurt  i mleko sojowe przed użyciem. Następnie żurawinę umyjmy i osuszmy. Odłóżmy kilka sztuk dla dekoracji. – tak aby potem był dobry efekt jak na ilustracji.  Resztę żurawiny miksujemy.

Dodajemy jogurt, mleko sojowe, miód  oraz ekstrakt waniliowy razem mieszając w blenderze.  Na końcu doprawiamy odrobiną cynamonu. Jeśli to zrobimy możemy przelać do 3 szklanek i udekorować tymi żurawinami które nam pozostały. Po przygotowaniu niezwłocznie podać.

 

Składniki:

szklanka żurawin około 250ml,

180ml jogurtu greckiego,

200ml mleka sojowego,

łyżeczka ekstraktu waniliowego,

łyżka miodu,

mielony cynamon,

kostka lodu,

Czas przygotowywania 25min, porcja dla 3 osób.

 

 

 

Zobacz też:

Koktajl z papają.   Chciałabym przedstawić wam dziś bardzo dobry koktajl który poprawi Wam nastrój, ponieważ czekolada pomaga! A jeszcze cudowna papaja do tego to niebiański smak! Zobacz jak szybko przygotować zdrowy koktajl z papają w 10min. Wszystkie składniki należy schłodzić przed użyciem. Aby przygotować koktajl należy ananasa wyciągnąć  z puszki i pokroić - jeśli tego potrze...
Mango Lassi.   Teraz coś dla miłośników owoców mango, jeśli naprawdę lubimy mango. Możemy spróbować takiej niepozornej smacznej odmiany tego owocu. Pod taką przygotowaną postacią nie prędko nam się znudzi. Wypróbuj napój z mango - Mango Lassi w 10 min.   Wszystkie składniki przed preparowaniem napoju należy schłodzić.  Mango umyć, osuszyć i obrać, natomiast miąższ pok...
Koktajl Truskawkowy.   No nic mi nie poprawia dnia jak koktajl s słodkich truskawek, nikogo nie trzeba przekonywać że smak jest nie ziemski  a przygotowane wg. tego przepisu nic dodać nic ując. Koktajl niezwykle słodki - niesamowity na  majowe i czerwcowe ciepłe dni. Warto czekać okrągły rok na nasze smaczne polskie truskawki i wykorzystać poniższy przepis.  Zobacz sama! Koktajl z truskawko...
Mrożona czekolada   Co zrobić jeśli mamy ochotę na coś zimnego i zarazem słodkiego? Do głowy przychodzi pomysł aby zrobić czekoladę na zimno. Możemy ją zrobić tak aby w upalne dni mogła nas ochłodzić i ugasić pragnienie. Możesz spróbować przepis na mrożoną czekoladę 10 min. Na początku aby rozpuścić idealnie czekoladę musimy ją połamać na kostki tak aby bez problemu zmieściła się ...
Koktajl kawowo-bananowy   Co jeśli  potrzebujemy mocnych wrażeń ale bez alkoholu? Możemy sporządzić koktajl kawa z bananem. Do tego potrzeba już wcześniej przygotowanej kawy i schłodzonej w lodówce. Czas schładzania około 30 minut. Do przepisu musimy przygotować laskę wanilii, rozkrajemy ją i wyciągamy z niej miąższ. Banany myjemy i suszymy, obieramy ze skórki. Kroimy je w plastry. Mnie...
Koktajl czerwono-owocowy Miks  trzech najsłodszych owoców? Czy to możliwe tak, zobacz jak zrobić koktajl czerwony w 10 minut. Jak to bywa z tego typu koktajlami, przed użyciem należy schłodzić owoce.   Wszystkie owoce umyć przed użyciem i osuszyć.  Natomiast z truskawek usuwamy szypułki. Zabieramy się do wyciskania soku z pomarańcza i grejpfruta w wyciskarce do wyciskania owoców cytrusowych. ...

One Comment

  1. Martyna Styczeń 2, 2015 Reply

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *