Szpinak na parze.

Jeśli lubisz szpinak  w dowolnej postaci możesz go spróbować w takiej jak poniżej. Czyli szpinak na parze.

Szpinak musimy pierw umyć i odsączyć wodę.  Następnie posiekać drobno i dodać  zmiażdżony czosnek.  Przyprawić pieprzem i umieścić na sicie do gotowania na parze.

Aby szpinak był idealny gotujemy go na parze od 5-8 minut.  Następnie ugotowany szpinak możemy podać w dowolny sposób z dowolnych potraw. Nawet można podać z ugotowanym jajkiem pokrojonym w ćwiartki i udekorować je jogurtem.

 

Składniki:

1 pęczek szpinaku,

1 łyżka gęstego jogurtu lub śmietany,

1 jajko,

1 ząbek czosnku,

pieprz, sól

 

 

Zobacz też:

Zapiekana brukselka Jeśli jesteś miłośnikiem brukselki jak ja możesz spróbować ten przepis. Brukselkę myjemy, czyścimy i dajemy na sicie. Natomiast mrożoną od razu dajemy na sito. Gotujemy na parze około 15minut jeśli mamy normalną, a jeśli mrożoną to z 20min.  Potem brukselkę oprószamy przyprawami jak kminkiem i papryką, doprawiamy dla smaku solą. Także doprawiamy cukrem i pieprzem. Dodaje...
Łosoś w sosie jogurtowym. Filety z łososia układamy na folii, doprawiamy solą i pieprzem cytrynowym. Kroimy cytrynę w plastry o obieramy z skórki, wyciągamy pestki. Na każdym filecie układamy po 2 plastry cytryny.  Całość gotujemy na parze 20min. Wyciągamy jogurt z lodówki i dodajemy posiekany koper, solimy jogurt do smaku. Przed podaniem delikatnie z góry oblewamy rybę sosem.  Rybę podajemy na ciepł...
Kurczak na parze, jak go zrobić od podstaw. Jeśli nudzi Was po raz kolejny kurczak z "rożna" to może pora spróbować pierś kurczaka na parze? Pokażę Ci krok po kroku jak go przyrządzić, bez wielkiego problemu możemy to zrobić w 40min wraz z przygotowaniem składników. Do przygotowania będziemy potrzebować: paprykę czerwoną, czosnek, pierś z kurczaka, koperek, pieprz, sól, papryka w proszku ostra, lub łagodna, pi...
Młode ziemniaki w mundurkach. jeśli jesteś miłośnikiem ziemniaków, musisz spróbować ten przepis.  Czyli ziemniaki gotowane na parze. Na początku ziemniaki dokładnie myjemy, ponieważ nie będziemy ich obierać tylko pozostaną w skórce.  Kładziemy na sicie  garnka. Dodajemy czosnek bez "łuski". Następnie po 25 minutach wyciągamy go i miażdżymy. Czosnek przyrządzamy z mlekiem i masłem.  Następnie po ok...
Pstrąg z dynią. Jeśli najdzie was ochota na pstrąga, to możesz spróbować tego sposobu przygotowania. Jest ona bardzo smaczny i bardzo polecam! Dni misy posypujemy solą i chili. Filet myjemy pod bieżącą  wodą. Następnie kroimy na niewielkie kawałki i przekładamy do wcześniej przygotowanej misy.  Kroimy dynię w drobną kostkę i kładziemy na rybie.  Całość gotujemy na parze od 15-20min. Dan...
Łosoś z imbirem i miodem. Jeśli bardzo lubisz łososia możesz spróbować go tym sposobem. Szybki i łatwy przepis maksymalny czas przygotowywania 20min. Aby przyrządzić tak wspaniała rybę jak łosoś musimy na początku trzy składniki ze sobą staranie wymieszać. Mieszamy oliwę, miód, musztardę i starty imbir.  Gdy tak przygotujemy marynatę nacieramy obficie  łososia z obu stron i zostawiamy na 10min.  ...

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *